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건강 정보 . 올해 비브리오 패혈증 첫 사망자 발생 / 비브리오 패혈증 예방수칙 방문해 주셔서 감사합니다. 오늘은 여름이면 늘 이슈가 되는 비브리오 패혈증에 대해서 알아볼게요. 비브리오 패혈증은 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus; 비브리오 패혈증균)에 감염되어 발생하는 패혈증을 뜻합니다. 비브리오 불니피쿠스 패혈증은 간경화와 같은 간 질환을 가지고 있는 환자, 혈색소 침착증 환자에서 주로 발생합니다. ※ 올해 비브리오패혈증 첫 사망자 발생 어패류 익혀먹기, 바닷물 접촉주의(피부에 상처가 있는 경우), 어패류 5℃ 이하 저온보관 및 위생적으로 조리하기 등 질병관리본부(본부장 정은경)는 올해 비브리오패혈증 첫 사망자가 발생하여 예방을 위해 각별한 주의를 당부했다. 경기도에 거주하는 74세 여성 환자는 부정맥 등 기저질환이 있었으며, 5월 15일부터 부종, 호흡곤란 등의.. 2020. 6. 3.
일상 . 가평 다슬기 잡기 / 다슬기 효능 ( feat . 가평 시골집 최초 공개 !! ) 방문해 주셔서 감사합니다. 오늘은 지난 일요일 가평 시골집에 다녀온 일상을 기록해보기로 했습니다. 코로나 때문에 맘 놓고 어디 못 다니는 요즘이지만 저에게는 연락 없이 찾아가도 늘 반겨주는 제2의 고향 같은 가평 시골에 작은집이 하나 있습니다. 저희 시골집은 운악산이 보이는 산 좋고 공기 좋고 물 맑은 곳에 위치하고 있습니다. 제가 사는 인천에서 아침 일찍 출발해서 차로 두 시간 가까이를 쉬지 않고 달려 10시가 조금 넘어 도착했습니다. 아침 일찍 일어나 피곤할 텐데 우리 아들도 오랜만에 오니 마냥 좋은가 봅니다. 최근에 비가 자주 내려서인지 집 앞에 흐르는 냇물 소리도 신이 나게 들립니다. 새벽녘에 비가 와서 아침 날씨는 좀 흐렸습니다. 집 앞 풍경을 구경하다 보니 우리 집 마당에 도착했습니다. 제가 .. 2020. 6. 2.
맥주 . REEPER B.India Pale Ale / 리퍼비 인디아 페일 에일 방문해 주셔서 감사합니다.오늘도 편의점 맥주 대신 맛봐드리는 술 좋아하는 주정뱅이 마로가 돌아왔습니다. ^^ 편의점에서 맥주 8캔을 사면 2만 원인데 CU 편의점에서 금요일 삼성카드로 구매하면 5천 원을 캐시백 해준다 해서 신나게 맘껏 담아봤습니다. 여기까지만 읽고 혹해서 달려가시면 곤란합니다. 이건 잘못된 정보였습니다. 수입맥주가 아니라 국산 수제 맥주였고 5월 한 달 간만 이랍니다. 여러분도 주의하세요.전 5월 어느 금요일에 사긴했지만 보시다시피 최애 맥주 1664 블랑 4캔을 포함 죄다 수입맥주만 골라왔네요. ^^ 5천 원 캐시백은 못 받더라도 시원하게 마셔봐야겠죠. 오늘은 리퍼비 인디아 페일 에일입니다. 이 맥주는 영국식 맥주의 한 종류인 IPA (인디아 페일 에일)입니다.IPA는 19세기 영국에.. 2020. 6. 1.
아이밥상 . 초간단 해시브라운 주먹밥 (feat . 아몬드) 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 내가 요리사 ~ ^^ 오늘은 해시브라운 주먹밥입니다. 그냥 제 맘대로 그렇게 부르기로 했습니다. 4살까지 뭐든지 아무거나 잘 먹어서 걱정 없던 우리 아들 커갈수록 입맛이 까다로워집니다. 그래서 오늘은 아들 취향에 맞게 만들어보았습니다. 한번 시작해 볼까요 ~ 난이도 : 하 만족도 : 상 [ 아들 평가 ] 요리시간 : 40분 이내 재료 : 밥 , 조미김 , 감자 2개 , 튀김가루, 아몬드 , 깨 대부분 사람들의 해시브라운을 만드는 방법은 참 번거롭습니다. 감자 몇개를 찐 다음 으깨고 또 채 썰은 감자와 전분가루 또는 튀김가루를 넣고 반죽하듯 섞어서 모양을 만들어 기름에 구워냅니다. 아마도 예쁜 모양을 만들려고 반죽하듯이 만드는 거 같습니다. 원래 이런건가요? 유식한 녹색창씨.. 2020. 5. 30.
티스토리 블로그 아이콘 , 파비콘 설정하기 / 무료 아이콘 사이트 오늘도 방문해 주셔서 감사합니다. 여러분은 티스토리 블로그에 아이콘과 파비콘을 설정하셨나요? 오늘은 티스토리 블로그 아이콘과 파비콘 설정하는 방법을 공유해보겠습니다. 우선 아이콘과 파비콘은 뭘까요? 파비콘을 먼저 설명드릴게요. 파비콘은 PC에서 사이트 주소나 이름 앞에 붙는 작은 아이콘을 말합니다. 아래 사진을 보시면 이해가 빠르실 거예요. ( 다음 = D / 네이버 = N 파비콘을 쓰고 있죠. ) 내 블로그의 이름이나 성격에 맞는 파비콘을 개성 있게 설정하면 좋을 거 같습니다. 티스토리 블로그에 있는 설명대로라면 아이콘과 파비콘을 등록하고 플러그인에서 아래 두 가지를 사용으로 설정하면 댓글을 쓸 때 이름 앞에 아이콘과 파비콘이 보인다고 하는데요. 위에 설명대로 설정하고 댓글에 테스트를 해보았지만 적용되.. 2020. 5. 28.
유명 맛집 . 안산 산골 미꾸라지 매운탕 / 서안산 IC 부근 추어탕 맛집 오늘도 방문해 주셔서 감사합니다. 맨날 골목만 다니던 골목대장이 오늘은 유명 맛집으로 마실 나왔답니다. ^^ 오늘 소개할 음식은 추어탕!! 근데 일반 추어탕이 아니라 얼큰한 추어 매운탕입니다. 회사 근처에 있어서 제가 10년 넘게 다닌 단골집입니다. 유명 맛집답게 주차장이 있습니다. ㅋㅋ 하지만 워낙 손님이 많아 점심시간에 가면 그냥 길가에 차를 세워야합니다. 제가 가는 곳은 안산 직영점으로 안산 예비군 훈련장 앞에 있습니다. 여기서 가까운 곳에 시흥본점이 있어서 '산골 추어탕' 명칭으로 네비를 찍으면 그곳으로 안내할 수도 있습니다. 저는 가보지 않았지만 본점과 직영점으로 동일한 맛일 거라 생각됩니다. 자 ~ 메뉴판 한번 보시죠 ~ 고민할 거 없이 참 간단합니다. 추어탕 못 드시는 분들을 위해 새우탕이 .. 2020. 5. 27.
휴대폰 벨소리 만들기 (무료 벨소리 만들기 앱) 오늘도 방문해 주셔서 감사합니다. 앞전 포스팅에서 유튜브에서 음원 추출하는 아주 오래된 방법을 알려드렸었는데요. 휴대폰으로 유튜브에서 MP3 다운받기 / 유튜브에서 노래 다운받기 안녕하세요 ~ 지구 한쪽 구석에 쭈그리고 있는 마로입니다.^^ 저는 가끔 유튜브에서 올드팝이나 예전 가요들을 듣는 경우가 있는데요. 유튜브 화면 끄고 음악듣는 방법은 이전 포스팅 참고해주�� maro-story.tistory.com 오늘은 다운로드한 노래로 휴대폰 벨소리 만드는 방법을 공유드릴게요. 물론 요즘 휴대폰 설정엔 저장된 노래의 도입 부분이나 하이라이트 부분을 벨소리로 설정할 수 있지만 혹시라도 그 부분 말고 다른 부분을 설정하고 싶으시다면 한 번쯤 만들어보세요. 우선 구글 플레이 스토어에서 아래 앱을 다운로드해주세요... 2020. 5. 26.
휴대폰으로 유튜브에서 MP3 다운받기 / 유튜브에서 노래 다운받기 안녕하세요 ~ 지구 한쪽 구석에 쭈그리고 있는 마로입니다.^^ 저는 가끔 유튜브에서 올드팝이나 예전 가요들을 듣는 경우가 있는데요. 유튜브 화면 끄고 음악듣는 방법은 이전 포스팅 참고해주세요. [ 이전글 보기 ] 유튜브로 화면 끄고 음악 듣기 , 유튜브 창 닫고 음악 듣는 방법 ( 어플 없이 )유튜브로 화면 끄고 음악 듣기 , 유튜브 창 닫고 음악 듣는 방법 ( 어플 없이 )오늘은 유튜브로 음악을 들으면서 인터넷이나 게임 , SNS 등 다른 작업을 할 수 있는 방법을 공유해 볼게요. 여러분들은 유튜브에서 가끔 음악을 들으시나요? 휴대폰으로 유튜브에서 음악을 듣다maro-story.tistory.com오늘은 아주 고전적인 방법이라서 많은 분들이 이미 아실 수도 있지만.. 휴대폰으로 유튜브에서 음원 추출하는.. 2020. 5. 25.
골목 맛집 . 인천 만수동 모이계/ 곱도리탕 / 찜닭 맛집! (닭볶음탕+곱창) 나는야 골목을 주름잡는 골목대장!! 오늘도 맛있는 골목만 찾아다닌다는 골목대장 마로가왔습니다!! ^^ 여러분들은 혹시 곱도리탕이라고 들어보셨나요? 매번 오랜 단골가게를 소개했었는데요. 이번엔 따끈한 새로운 단골가게입니다. 4월 말쯤 오픈한 이곳을 저는 한 달도 안되어서 벌써 3번이나 찾아갔습니다. 일단 위치한번 보시죠 ~ 역시나 골목맛집 답게 주차장 따위는 없습니다. ^^ 모이계 ~ 여기로 모이라는 건가? ^^ 모이계라고 치니까 모이계 본점이라고 나오는군요. 근데 준비중이신건지.. 아쉽게도 아직 다른 지역에는 매장이 없나 봅니다. 메뉴는 일단 닭도리탕과 찜닭인데 여기서 옵션이 여러 가지 있더라고요.. 우선 매운맛 정도를 선택할 수 있어서 좋았습니다. 저는 처음에 보통맛으로 먹어봤는데.. 매운 느낌이 없어.. 2020. 5. 23.
맥주 . HOP HOUSE 13 LAGER / 홉 하우스 13 라거 ( 아일랜드 맥주 맛보기) 오늘도 편의점 맥주 대신 맛봐드리는 술 좋아하는 마로입니다. 사실 저는 술보다 술자리를 좋아하지만..? 요즘 코로나로 인해 엄청 자제하며 집에서 혼술 하고 있습니다. 오늘은 '홉 하우스 13 라거'라는 아일랜드 맥주를 골라왔습니다. 편의점이나 마트에서 그 많은 맥주 중에 제가 맥주를 고르는 기준은 단순합니다. 우선 안 마셔본 거 그리고 눈에 확 들어오는 맥주! 이번 맥주도 캔 디자인이 깔끔하고 13이라는 숫자가 눈에 띄어 집어 들었는데 한 번도 마셔본 적 없는 아일랜드 맥주라기에 바로 장바구니에 쏘 옥 ~ 넣어왔습니다. 이름이 특이해서 찾아보니 20세기 초에 존재했던 유명한 홉 상점 건물의 이름을 따서 만들었다고 하니 추측해보면 13이라는 숫자는 건물명이나 번지수와 관련 있는 것으로 생각됩니다. 혹시 다.. 2020. 5. 22.
부부의 날 의미, 부부의 날 노래를 아시나요? (feat. 슬기로운 의사생활) 5월은 가정의 달이라고 하지요. 어린이 날, 어버이 날, 부부의 날 돈 나갈 일이 엄청납니다. ^^ 오늘은 그중에 부부의 날에 대해서 얘기해보려 합니다. 날짜 가는 줄 모르고 지나갈 때도 있었고... 때론 알면서도 말로 때우고 지나가기도 하고... 사실 가장 중요한 기념일이면서도 가장 소홀한 기념일이 아닌가 싶습니다. 부부 관계의 개인적ㆍ사회적 중요성을 강조하며 평등하고 민주적인 부부 문화를 확산시키고 가족 구성원의 복지 증진에 이바지하도록 하기 위하여 제정한 날. 5월 21일이다. 부부의 날은 '부부의 날 위원회' 라는 민간단체에서 제출한 '부부의 날 국가 기념일 제정을 위한 청원'이 2003년 12월 18일 국회를 통과하면서 2007년에 '둘이 하나가 된다'는 뜻에서 매년 5월21일을 법정기념일로 제.. 2020. 5. 21.
맥주 . ERDINGER / 에딩거바이스비어 (독일맥주 맛보기) 안녕하세요 ~ 술 좋아하는 마로입니다. ^^ 오늘은 오랜만에 편의점에서 4캔 만원 캔맥주를 구매해왔습니다. 맥주 종류 엄청나죠? 제가 여러분들 대신 맛봐드리고 있으니 참고해서 구매하시면 됩니다. 여러분을 위해 이 한 몸 희생하는 중이랍니다. ㅋㅋ 제품명 : 에딩거바이스비어 원산지 : 독일 알코올 : 5.3 % 특이점 : 상당히 부드럽다. 맛평가 : ★★★☆☆ 바이에른 스타일 맥주의 정석답게 목 넘김도 부드럽고 편하게 마시기 무난한 맥주 입니다만 상큼한 향을 좋아하는 저에게는 독특한 향이 없어서인지 그냥 평범한 라거 같은 느낌의 밀맥주였습니다. 연하고 밝은 색에서 느껴지듯 부드럽고 은은한 향이 있습니다. 약간의 달달한 향? 뮌헨에서 약 40KM 정도 떨어진 곳에 자리 잡고 있는 작은 도시 에어딩! 그곳에 .. 2020. 5. 18.
어른밥상 . 미나리 부침개 만들어 보기 (비오는 날엔 부침개 & 막걸리 한잔 ) 오늘은 내가 요리사 ~ ^^ 구독자분들은 아시겠지만 저는 한식당, 중식당, 양식당 등에서 20여 년 경력을 자랑하며 성실히 근무한 적 없는 그냥 20여 년을 잘 사 먹은 평범한 사람입니다. ^^ 그러므로 이 포스팅은 요리 초보인 제가 했으니 누구나 할 수 있다는 것을 보여드리기 위함이고 또한 저의 자아도취용 기록임을 미리 알려드립니다. :) 혹시라도 더 고급지고 더 전문적인 요리 레시피를 찾으셨다면 그만 나가 주시.... 절대 안 됩니다.!! 오신 김에 보고 가세요 ~ ^^ 건조했던 봄날.. 목마른 초록이들을 위해 봄비가 자주 내려줍니다. 주변이 온통 연두 연두 해지고 아카시아 꽃향기가 향긋합니다. 그런 와중에 더 향긋한 것을 처갓집에서 얻어왔습니다. 바로 미나리입니다. 비도 오는데 잘 됐습니다. 부침개.. 2020. 5. 16.
스승의 날이 세종대왕 생일이라고? 언제부터 ?? 오늘은 5월 15일 스승의 날에 대해 얘기해볼까 합니다. 여러분은 혹시 아셨나요? 나의 무지함의 끝은 어디까지 일까요..? 스승의 날이 세종대왕 탄신일이라는 건 오늘 처음 알았습니다. 스승의 날 언제 시작되었을까요? 우리나라의 '스승의 날' 유래는 1958년 충남 강경 여자 중고등학교의 청소년적십자 단원들이 퇴진하셨거나 병환 중에 계신 선생님을 위문한 것이 시초가 되어 스승의 날을 제정하자는 의견이 모아졌고 이를 계기로 1963년 청소년적십자 중앙 학생협의회에서 처음으로 5월 26일을 '은사의 날'로 정하고 사은행사를 개최하였습니다. 그리고 1965년에는 겨레의 위대한 스승이신 세종대왕 탄신일인 5월 15일을 '스승의 날'로 변경하고 각 학교와 교직단체가 주관이 되어 행사를 실시하여왔습니다. 그 뒤 19.. 2020. 5. 13.
DIY . 자이언트 카네이션 만들기 따라하기 (준비물 ,주의 사항) 오늘은 어버이날 기념으로 일명 "자이언트 카네이션" 만드는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 어버이날은 이미 지나갔으니.. 다가오는 스승의 날이나 내년 어버이날 한번 도전해 보세요. 만드는 방법을 상세히 설명드리고 싶었지만 저도 처음 만들어 본 것이고 사진보다는 영상이 더 따라 하기 쉬우니 자이언트 카네이션 만들기 유튜브 영상을 참고해주세요. https://youtu.be/4u02Hcrkk8k 유튜브 페이퍼아티스트 사랑 페이퍼아티스트 사랑 저는 준비물과 주의점 몇 가지를 일상 (일기 ) 형식으로 적어보겠습니다. 때는 바야흐로 어버이날을 하루 앞둔 7일 오후 회사에 근무 중이던 저에게 한통의 카톡이 날아왔습니다. 한 장의 사진과 친절히 유튜브 영상까지 첨부해서 보내온 카톡 메시지는 와이프였습니다. "준비물도.. 2020. 5. 10.

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